Vad är en Doula?

En doula:

  • Arbetar framförallt med att stödja och stärka den födande kvinnan så att hon får den förlossningsupplevelse hon önskar. 


  • Känner, andas och deltar med kvinnan på en emotionell nivå. 


  • Är närvarande under hela förlossningen och lämnar inte den födande kvinnan om hon inte själv ber om det. 


  • Finns som ett extra stöd för den födande och hennes partner under både graviditet och förlossning allt efter deras önskemål och behov.


  • Har tystnadsplikt


  • Är ett unikt, kontinuerligt, och känslomässigt stöd innan, under och direkt efter förlossningen.


  • Har inget medicinskt ansvar utan fokuserar på den känslomässiga upplevelsen att föda.



Att anlita en doula inför din förlossning kan vara ett av ditt livs bästa investeringar.
Genom organisationen för doulor i Sverige, ODIS, kan du komma i kontakt med en doula där du bor.

Doulan Ewa Frödin


Citat från ett av mina doula-uppdrag:

”Jag kunde slappna av under graviditeten. Jag var trygg i att det fanns en person som var närvarande, empatisk och som satte mig i första rummet, som ville hjälpa mig och som var trygg. Varenda en av våra träffar var balsam på mina rädslor. Trygghetsmedicin varenda träff! Och tryggheten i att du skulle vara med när jag födde mitt barn. Du inte bara var balsam där och då, du skulle vara det sen också när det var dags. Du var där med oss hela förlossningen! Tog mig genom varje ny tröskel och varje nytt läskigt beslut och till slut sjöng du med oss när barnet föddes! ” 

-Lotta